저탄고지 김밥 7곳

giphy.com

간단하면서도 든든한 한 끼로 김밥만한게 없죠. 다이어트를 하는 사람들에게는 저탄고지, 키토김밥을 추천해요!

MangoPlate @글쟁이

✅ 메밀김밥

마스터 셰프 코리아가 배출한 스타 셰프 최강록 셰프의 일식당 '136길육미'입니다. 만화책을 보면서 요리를 배웠다는 그가 만든 맛있는 일식 요리를 맛볼 수 있는 곳인데요.

특제 양념을 발라 구운 민물장어를 올린 '장어 솥밥'과 시그니처 메뉴로 밥대신 면으로 말아낸 '메밀 김밥'이 인기입니다. 기본 메밀 김밥에는 엄청 큰 달달한 계란이 들어가고, 장어 메밀 김밥, 새우튀김 메밀 김밥도 있어 적당히 기름지고 칼로리가 높지 않을 것 같은 건강식 스타일의 김밥을 맛볼 수 있답니다.

MangoPlate @깜자도리

<망고플레이트 '박길동'님의 리뷰 중!>

회사 근처에 메밀 김밥이 너무 예뻐서 ㅋㅋㅋ 가보고 싶었던 곳이라 퇴근후 가봤어요~ 여자 둘이 가서 두개 시켰는데 가격 대비 양이 적어 보였는데 나올 때 배불러서 딱 좋았어요!

메밀김밥이랑 명란크림우동 시켰어요. 메밀김밥은 심플하니 살 안찔 거 같은 맛, 명란 크림 우동은 우동 면발이 쫄깃해서 맛있었어요!! 

MangoPlate @무밍요

✅ 오이김밥

생활의 달인, 허영만의 백반기행에도 소개된 안성 대표 맛집 '두꺼비스넥'입니다. 잘 절인 오이가 가득 들어간 '오이 김밥'이 이곳의 대표 메뉴인데요. 건강한 맛도 아삭한, 꼬득거리는 식감도 매력적이에요.

오이를 좋아하는 분들이라면 호불호 없이 즐길 수 있을 거예요. 한 번 맛보면 계속해서 생각나는 중독성도 있어요!

MangoPlate @MadMaxMarMan

<망고플레이트 '쏘다팝'님의 리뷰 중!>

여기 김밥 정말 특이하고 맛있어요!! 제가 오이를 특히 더 좋아하긴 하지만 오이 수분이 빠져있어서 식감도 좋고 별미였어요. 서울에서 지방 내려갈때 안성 들려서 자주 사먹어요~ 오이 안좋아하시는 분들께는 비추천하지만 오이를 좋아하시거나 싫어하시지 않는 분들은 무조건 좋아하는 맛입니다:)

MangoPlate @맛집교과서 먹선생

✅ 키토김밥

강남역 직장인들의 점심 인기 핫플, 김밥 전문점 '보슬보슬'입니다. 찾아주셔서 감사합니다. 계란으로 FLEX! 하는 이곳은 하루에 1,200개가 넘는 계란을 까는 데만 한 시간 걸리고 굽는 데만 반나절이 걸린다고 해요.

밥 대신 계란 지단이 가득 들어간 키토 김밥이 대표 메뉴예요. 밥이 없는 저탄수화물 김밥, 입안 가득 퍼지는 미나리 향과 당근이 위로해주는 피로회복 다이어트 김밥 '보슬키토'를 추천합니다. 고단백 지단이 듬뿍 들어가고 새큼한 묵은지와 먹어도 질리지 않는 참치마요의 조합이 일품인 '묵참키토마요'도 인기예요.

MangoPlate @스윗망고

<망고플레이트 '도토리고구마'님의 리뷰 중!>

얇게 썬 지단이 가득 들어가 있어 보슬보슬이란 이름이 잘 어울리는 김밥집. 메뉴는 김밥류, 떡볶이, 라면&쫄면 등 면류 이렇게 나눠져 있어서 분식집 느낌이다.

김밥은 밥알이 그래도 들어가 있는 일반 김밥과 계란만 잔뜩 들어간 키토 김밥이 있다. 키토는 계란 당근 시금치가 들어간 기본, 트러플마요키토, 묵은지참치키토 등이 있고 각각 조금씩 맛볼 수 있는 미니키토라는 세트도 있다.

기본 키토, 트러플, 묵참 다 먹어봤는데 기본 키토는 그냥 먹으면 조금 슴슴하게 느껴질 수 있다. 트러플마요는 트러플 향이 나는 마요네즈 김밥이고 묵은지 참치마요는 흔히 생각하는 그 맛인데 좀 더 고소한 느낌이다. 다 맛있고 뚠뚠하니 양도 많아서 든든하다. 여럿이 와서 이맛 저맛 나눠 먹으면 최고.

MangoPlate @도니

✅ 연어키토김밥

성신여대입구역 근처에 위치한 인기 김밥집 '수아당'입니다. 밥은 거들뿐 재료로 꽉 채운 이곳의 김밥은 저탄수화물이 분명합니다.

유부와 야채로 구성 된 건강하고 맛있는 채식김밥 '비건', 향긋하고 쫄깃한 버섯으로 감싼 채식김밥 '향버섯', 그라브락스 숙성 대왕 생연어김밥을 키토로 변경하여 즐길 수 있는 '연어 키토 김밥'을 다이어터들에게 추천합니다.

MangoPlate @Grandma_taste

<망고플레이트 '도니'님의 리뷰 중!>

김밥러버 드디어 수아당 먹다!! 다이어트하는데 김밥은 먹고싶고,,, 그래 키토김밥을 먹자! 테이크 아웃으로 연어키토김밥 먹었는데 열자마자 헉… 왤케 큰겨??? 

심지어 너무 맛있어서 이게 다이어트가 되나.. 키토 김밥이 맞는건지 싶다. 연어도 크고, 계란, 유부, 맛살, 날치알,우엉 등으로 되어있는 것 같은데 완전 취향저격!! 밥이 아니어도 든든히 먹을 수 있는 김밥이였다ㅠㅠ 존맛!!

MangoPlate @먹토리

✅ 톳김밥

백종원의 골목식당에 출연한 거제 맛집 '쌤김밥'입니다. 거제도의 맛과 향을 느낄 수 있는 톳김밥과 거미새라면이 대표 메뉴랍니다.

비리지 않고 오드득한 식감이 매력적인 톳김밥에는 유부도 들어가 고소하면서도 맛있어요. 얼큰한 거미새 라면 국물과 최강의 조합!

MangoPlate @스시치킨

<망고플레이트 '스시치킨'님의 리뷰 중!>

백종원 골목 식당 촬영 이후로 엄청 유명해진 쌤김밥이에요. 톳김밥  처음 먹어보는 건데 개운하고 맛있어서 거제도 가면 또 한번 들려볼 생각 입니다!

MangoPlate @야구소년

✅ 당근김밥

전주를 넘어 전국구로 유명한 김밥집 '오선모옛날김밥'입니다. 당근김밥 단일 메뉴 하나로 전국의 김밥 러버들을 이끄는 곳인데요.

별 게 없고 볶은 당근과 계란, 단무지뿐인데 어찌나 감칠맛이 폭발하는지. 아삭한 식감에 고소한 맛은 호불호가 없을 거예요.

MangoPlate @야구소년

<망고플레이트 '야구소년'님의 리뷰 중!>

맛없는 당근이 한가득인데 이게 맛있을까? 왜 유명한 걸까 했지만. 이건 제주 오는정김밥을 맛봤을 때와 견줄만한 임팩트. 분명 김밥 지분 절반은 당근인데 당근 맛이 안 난다. 식감은 무생채처럼 아삭아삭하게 씹히며 당근 특유의 흙처럼 씁쓸한 뒷맛은 없다. 점점 어디서 먹어본 맛인데라는 생각이 문득 드는데. 이게 뭐지? 익숙한데? 뭐지? 뭐지? 아! 아! 콩나물무침!

알싸한 마늘향 비슷하게 나는 것 같기도. 하지만 구체적으로 표현하면 갓 무쳐낸 콩나물무침 맛이 난다. 신기한데다 맛도 있다. 한 줄 금방 흡입하고 나도 20줄 이상 사서 선물할까 진지하게 고민하기도. 아침잠 없고. 전주에서 산 한번 타볼까 계획했다면. 포장할 가치가 있다. 그리고 여태껏 다녀 본 전국 김밥 집 중 나한텐 세 손가락 안에 드는 곳.

MangoPlate @준영

✅ 샐러드김밥

예약대란 김밥의 주인공, 낙성대역 인근의 대한민국 대표 김밥집 '오월의김밥'입니다. 밥보다 속재료가 더 많이 들어간 엄청 실 김밥인데요. 밥도둑 김밥은 매콤한 어묵이 들어가고, 샐러드 김밥은 부드러운 크래미와 아삭한 채소들이 들어가 있어요. 이곳의 샐러드 김밥이라면 원푸드 다이어트도 무조건 가능!

MangoPlate @준영

<망고플레이트 '준영'님의 리뷰 중!>

갑자기 김밥이 땡겨서 급하게 전날 알아본 곳이에요. 아침 8시부터 전화 걸어서 예약해야 한대가지구 40통 정도 걸어서 예약 성공했어요. 평일이랑 그런지 그렇게 예약이 빡센 느낌은 아니더라구요. 테이크아웃 전문 매장이라 밥도둑 김밥이랑 샐러드 김밥 하나씩만 포장했어요. 밥도둑 김밥은 기대만큼의 맛이 아니었지만 샐러드 김밥이 진짜 젼맛,,, 다른데서도 샐러드 김밥 있으면 종종 사먹는데 크래미가 들어서 그런가? 아무튼 좀 더 풍성한 맛이에요. 밥도둑 김밥은 계란 지단 한가득에 매운 어묵이 있는데 부드러운 식감까지는 매력적이었지만 전반적으로 매운 맛이랑 계란이 잘 어우러지지는 않는 느낌? 샐러드 김밥 먹으러 또 올 것 같아요ㅎㅎ

giphy.com

키토 김밥으로 이번 다이어트 성공?!